XIII Edizione

05 | 06 Aprile 2025

Ingresso gratuito alle Aree Espositive, alle Conferenze, agli Incontri e alle Performance.

SABATO 05 APRILE 2025 | 10.00 - 20.00
DOMENICA 06 APRILE 2025 | 10.00 - 19.00

La 13esima edizione di Yoga Meeting Merano si svolgerà in primavera (5-6 Aprile 2025), nel suggestivo e incantevole contesto del Trentino Alto Adige, e avrà come tema centrale l'affascinante arte del respiro.

Lo yoga vanta una tradizione millenaria di conoscenza e studio del respiro.

Uno specifico ramo dello yoga, il Prānāyāma, insegna a respirare nei modi più adatti a preservare e migliorare la salute psicofisica. Con una respirazione regolata dallo yoga, grazie a specifiche tecniche, si ha più energia, si controlla lo stress, si stimola la creatività, si migliora il sonno, si alza il tono dell’umore, si potenzia la concentrazione.

La respirazione, che è un elemento fondamentale nello yoga, viene esplorata in modo approfondito, e durante questo incontro si offriranno una serie di workshop e sessioni pratiche dedicate a migliorare la consapevolezza e il controllo del respiro. Questo evento annuale riunisce praticanti di yoga, insegnanti e appassionati che desiderano approfondire ulteriormente la propria pratica, così come scoprire nuove tecniche di respirazione che possono rivelarsi estremamente utili.

Esperti del settore guideranno i partecipanti attraverso pratiche di respirazione che possono portare significativi benefici sia fisici che mentali, promuovendo così una connessione più profonda e armoniosa tra corpo e mente. L’entrata alla manifestazione è gratuita così come la partecipazione ai dibattiti, alle conferenze, alla mostra sui Mandala, i partecipanti avranno l'opportunità non solo di apprendere, ma anche di immergersi in un'esperienza rigenerante e in perfetta sintonia con la bellezza della stagione primaverile.
Allo Yoga Meeting Merano la scienza e l’arte del buon respiro si insegnano nelle master class, nei workshop esperienziali, nelle open class di importanti insegnanti yoga e nelle conferenze gratuite di qualificati operatori olistici, insegnanti di meditazione, medici e ricercatori scientifici.
La manifestazione ha da sempre l’appoggio della città di Merano e dell’Azienda di Soggiorno.

Gong, Kirtan, Mantra, esperienze vibrazionali per rigenerarsi

Lo Yoga Meeting Merano è inclusivo, offre la possibilità di fare esperienze rigeneranti anche a chi non ha alcuna esperienza di yoga e della cultura indiana. 

Domenica 6 aprile dalle 10.00 alle 11,30 i visitatori possono partecipare gratuitamente al canto dei kirtan condotto da yogi Yogananda (Alex Parmeggiani) sul palco della Kurhaus.   Il ritmo sostenuto dei canti, la partecipazione entusiasta dei numerosi aderenti, le formulazioni sacre che richiamano amore e condivisione, agiscono come una pulizia energetica che rimuove i blocchi emotivi. Sabato 05 aprile, sul palco della Kurhaus, dalle 18,30 in poi le insegnanti/performer Debora Costa e Anna Matteazzi offrono un concerto vibrazionale “bagni di gong sonori”, che armonizza le energie del corpo e della mente. Inoltre, durante le due giornate del Meeting è possibile partecipare a open class e conferenze sui gong.

Infine, da non perdere, sabato alle ore 9 il maestro musicista Riccardo Misto tiene una master class sulla recitazione del mantra OM con la corretta intonazione, una pratica che produce stabilità emotiva, migliora l’ossigenazione di cellule e tessuti, potenzia il sistema autoimmunitario, innesca rasserenanti onde cerebrali alfa. Basata sulla antica tradizione dei Veda, l’effetto della recitazione dei mantra è stato confermato dalle neuroscienze.

Nelle splendide sale settecentesche della Kurhaus, il visitatore trova stand dedicati al biologico e allo spirituale, ha la possibilità di provare dei trattamenti olistici, può visitare la mostra dello scultore Valerio Gaeti ispirata al respiro, mangiare al bistrò vegetariano/vegano e frequentare gratuitamente (open class) o a pagamento (master class e workshop) importanti insegnamenti yoga.

Alle terme, tra le più belle di Europa, perfette per nuotare e rilassarsi profondamente, sabato sera per il Meeting il maestro Italo Bertolasi conduce una esperienza watzu (acqua shiatzu) unica: breath dance in acqua termale.