Claudia Cane
Natural Yoga Flow
TRADIZIONE: NATURAL YOGA FLOW
CONDUCE: Claudia Cane
ORARIO: 15:15 - 17:00
GIORNO: Domenica 06 Aprile 2025
TIPOLOGIA: Masterclass
SALA: Lentner
COSTO: 30 €
Titolo: “Riavvio. Start! La primavera secondo natura.”
Descrizione :
Una pratica di natural yoga flow® per esplorare tutti gli elementi fondanti del metodo-non metodo. Seguendo le energie del momento, nel cuore della primavera e sotto l’influsso di una luna crescente intensa, porteremo l’ascolto nel nostro spazio interiore attraversando con i mudra i circuiti yin e yang dei meridiani protagonisti della stagione; il pranayama ci condurrà verso una stimolazione del fuoco digestivo che purificherà i nostri sistemi e sfrutteremo questo calore per una pratica che ci racconterà di ripartenza, rinascita. Concluderemo la nostra sadhana ritrovando il percorso dei meridiani protagonisti in primavera, coltivando quell’introspezione che ci porterà verso savasana.
