MARIO RAFFAELE CONTI
Raja Hatha Yoga
TRADIZIONE: RAJA HATHA YOGA
CONDUCE: Mario Raffaele Conti
ORARIO: 10.30 - 11.30
GIORNO: Sabato 05 Aprile 2025
TIPOLOGIA: Open Class
SALA: Palco Kursaal
Lezione con CUFFIE WIFI fornite gratuitamente
COSTO: Ingresso giornaliero con ticket 10€
PRATICA: Una classe adatta a tutti principianti e avanzati
Lezione con CUFFIE WIFI fornite gratuitamente dal Festival
TITOLO: Una pratica quotidiana di felicità
TRADIZIONE: Raja Hatha Yoga
DESCRIZIONE: Basta poco, il silenzio, il respiro, i mantra, per connettersi con la parte più profonda di noi, per intercettare uno stato di coscienza luminoso e iniziare la giornata con un sorriso. Grazie alle cuffie fornite da ReYoga, potremo in questa ora isolarci acusticamente per sentire meglio le vibrazioni e il suono dolce del respiro: una centratura per ritrovarsi. La recita dei mantra, il pranayama e il prana vidya attiveranno un nuovo sguardo su di sé e sulle proprie relazioni. Le pratiche proposte possono indurre lo stato meditativo e sicuramente cambiano gli orizzonti, dando un senso e uno slancio alle giornate più impegnative e alla vita tutta. Saranno precedute da un insegnamento.