ALINKA VOLCAN
Ayur Jeevan
TRADIZIONE: Ayur Jeevan
CONDUCE: Alinka Volcan
ORARIO: 15.45 - 16.45
GIORNO: Domenica 06 aprile 2025
TIPOLOGIA: Conferenza
SALA: Palco - Kursaal
COSTO: Ingresso Libero
TITOLO: L'ayurveda e l'arte del respiro personalizzato per vivere meglio
DESCRIZIONE: Respiriamo migliaia di volte al giorno senza pensarci, ma la qualità del respiro influisce direttamente su emozioni, energia e salute. Ma come si svolge il respiro? L’ayurveda ci insegna che ogni costituzione ha un ritmo respiratorio ideale e che semplici accorgimenti possono trasformare il respiro in uno strumento di riequilibrio e guarigione. In questa conferenza esploreremo il legame tra respiro e dosha, i benefici del respiro consapevole e alcuni semplici esercizi ayurvedici per migliorare la vitalità.