CLEMENS FREDE

Vinyasa

Clemens Frede è un insegnante di yoga certificato (E-RYT200 e RYT500) di Amburgo. Le sue opere di insegnamento Aspetti di diversi stili di yoga (Anusara Yoga, Vinyasa, Embodied Flow,...), ma anche Influenze dalla psicologia della performance e varie teorie del movimento. Che si trasforma in una pratica scorrevole con una profonda consapevolezza somatica e una relazione più chiara tra corpo e mente. Nel suo yoga, l'esperienza e un sano allineamento sono importanti focus, così come lo yoga come filosofia tangibile nella vita di tutti i giorni. Clemens ha psicologia della performance (MA) studia ed è consulente per la gestione dello stress e delle prestazioni.