ANTONELLA KURZEN

Yoga tibetano Lu Jong

Antonella è insegnante e formatrice di yoga tibetano Lu Jong secondo il lignaggio del lama e medico tibetano Tulku Lobsang . Ha iniziato a praticare hatha yoga venti anni fa e insegna da una decina d’anni (certificazione Yoga Alliance E-RYT 500).
La sua passione per lo yoga sboccia in India alla fine degli anni '90 durante un lungo viaggio intrapreso quale aiuto- regista per la realizzazione di un documentario. Studia in seguito hatha yoga negli Stati Uniti, Germania e Italia e ne approfondisce l’aspetto terapeutico formandosi con il metodo Integrative Yoga Therapy presso il Kripalu Center nel Massachusetts.
Alcuni anni fa scopre lo yoga tibetano curativo Lu Jong e ne rimane affascinata per la sua efficacia nell’agire simultaneamente su corpo, mente ed energia. Si avvicina quindi agli insegnamenti della tradizione del Buddhismo Vajrayana, dai quali il Lu Jong trae origina, e segue studi base di medicina tibetano.